心理咨询是怎么来的——它其实起源于一些令人困惑的医学现象。

曾经有医生发现，很多来找他们看病的患者，明明身体检查一切正常，却坚持说自己某个功能丧失了。比如“癔症性失明”：病人说自己看不见了，可眼科检查显示眼睛没有任何问题。这到底是怎么回事呢？

当时的医生尝试用催眠来治疗。在催眠状态下，患者被压抑的内心冲突和幻想有机会得到表达和疏导，于是症状暂时消失了——他们能重新看见。可是，催眠绕过了意识层的“审查”，如果醒来后内心仍然不愿接纳那些冲突，症状很快又会复发。

这揭示了一种心理机制，叫做“转换”。也就是说，人内心难以承受的情绪或冲突，有时会被“转换”成身体上的症状。这样一来，精神上的痛苦好像暂时“消失”了，却以身体功能障碍的形式表现出来。除非我们能帮助当事人觉察到被压抑的内心内容，将潜意识冲突带到意识层面，并真正接纳它，否则症状很难彻底解除。甚至，如果身体症状持续太久，还可能演变成真正的生理问题。

正是对这些现象——无意识、转换、以及在治疗关系中出现的“移情”和“阻抗”——的观察与分析，逐渐推动了现代心理咨询的形成。理解移情与阻抗，也成了我们咨询工作中的核心部分。通过和咨询师建立的关系，来访者得以在安全的情境中体验并理解这些反应，从而看见自己更深层的真实面貌，走向更完整的自己。

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